BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//CiviCRM//NONSGML CiviEvent iCal//EN X-WR-TIMEZONE:Indian/Reunion METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:CiviCRM_EventID_481_6cf9dae03f2731b8800c31039e81e32a@amis-univ-reunion.fr SUMMARY:Sophrologie - Sud_2021 DESCRIPTION:SAINT-PIERRE\, IUT\n \n Salle Plate\n \n  \;\n \n Les mardis de 17h30 à\; 19h30\n \n   \;\n \n FÉ\;VRIER : 16\, 23\n \n MARS : 2\, 9\, 16\, 23\, 30\n \n AVRIL : 6\, 13\, 20\n \n &nb sp\;\n \n  \;\n \n Professeure : Sandrine Serv antie\n \n  \;\n \n Sandrine SERVANTIE est une sophrologue et praticienne EFT.\n \n Depuis 2013\ , elle s'\;inté\;resse aux mé\;thod es de dé\;veloppement personnel\, aux pratiq ues psychocorporelles et psychoé\;nerg&eacut e\;tiques ainsi qu'\;aux neurosciences et &agra ve\; l'\;é\;pigé\;né\;tique.\ n \n Elle est é\;galement enseignante depuis 25 ans.\n \n www.sandrineservantie.com\n \n   \;\n \n Intitulé\; du cours : \n \n Mieux se connaî\;tre et mobiliser ses ressources pour s'\;é\;panouir \;\n \n  \;\n \n Pour qui ?\n \n Ouvert à\; tous et à\; toutes (adultes) !\n \n  \;\n \n Objectifs :\ n \n \n redé\;couvrir sa respiration et d&e acute\;velopper une respiration «\; naturelle »\;\n renforcer sa qualité\; de pr&ea cute\;sence \;\n redé\;couvrir son tonu s musculaire et dé\;velopper sa capacit&eacu te\; de dé\;tente et de ré\;cupé \;ration \;\n prendre conscience du phé \;nomè\;ne de stress\n dé\;velopper s a capacité\; d'\;adaptation et d'\;acc eptation\n amé\;liorer sa qualité\; d '\;é\;coute du corps (sensations et &eacu te\;motions)\n entraî\;ner sa capacité \; d'\;attention et de concentration \;\n se redé\;couvrir à\; travers une &laqu o\; image de soi »\; plus juste\n augmenter sa vitalité\; \;\n é\;veiller des é\;motions agré\;ables et somatiser d u positif\n \n \n  \;\n \n Contenu du cours :\ n \n Au cours des sé\;ances\, vous allez viv re des pratiques sophrologiques que vous pourrez v ous approprier peu à\; peu en restant acteur /actrice  \;de votre cheminement. \;\n \n Nous expé\;rimenterons ensemble :\n \n - des «\; techniques spé\;cifiques«\; & nbsp\;qui favorisent une relation positive au pr&e acute\;sent\, au futur et au passé\; \;\ n \n - des «\; relaxations dynamiques »\ ; qui permettent une meilleure conscience du corps \, de soi et de sa relation aux autres.\n \n   \;\n \n À\; la fin de chaque pratique vous s erez invité\;-e à\; partager votre exp é\;rience oralement ou par é\;crit. Le but est de vous permettre d'\;inté\;grer ce que la technique a mobilisé\; en vous et de constater ce qui é\;volue au fil des s&e acute\;ances.\n \n  \;\n \n Vous pourrez\, ent re les sé\;ances\, pratiquer à\; nouve au les techniques\, en toute autonomie\, pour appr ofondir leur inté\;gration.\n \n  \;\n \ n Pour inscription et rè\;glement : cliquer sur la mention "\;S'\;inscrire maintenant&q uot\; ci-dessous en bas à\; gauche ou en hau t à\; droite de cette page\n \n  \;\n \n NB : Si vous n'\;ê\;tes pas \;encore adhé\;rent.e\, \;passez d'\;abord par "\;adhé\;rer"\; en page d'\;accu eil\, identifiant/utilisateur et mot de passe  \;vous seront adressé\;s par mail automatiqu e : aucune inscription ne pourra ê\;tre valid é\;e sans adhé\;sion\n \n Si vous &eci rc\;tes dé\;jà\; adhé\;rent.e\, connectez-vous d'\;abord en tant que tel.le ave c vos codes d'\;accè\;s CATEGORIES:COURS ARTS CALSCALE:GREGORIAN DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20210112T090000 DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20210112T090000 DTEND;VALUE=DATE-TIME:20210420T080000 LOCATION:IUT -Institut universitaire de technologie-\n 40 A venue De Soweto\n Saint-Pierre\, 97410\n Reunion\n URL:https://amis-univ-reunion.fr/index.php?q=civicrm/event/info&reset=1&id=481 END:VEVENT END:VCALENDAR